مرحبًا، 👋
كيف أنتِ اليوم؟
سجّلي بداية دورتك لتحديد مرحلتك الحالية.
حيضتبويضقبل الحيض
مقالات تساعدك تفهمي جسمك
مقتطفات هذا الأسبوع
تسجيل اليوم
كيف تشعرين اليوم؟
😞سيئة جدًاالحمدلله على كل حال
😕سيئةأوف، استغفر الله
😐عاديةالحمدلله
🙂جيدةاللهم لك الحمد
😄رائعةياربي لك الحمد والشكر
تشنجات
صداع
تعب
انتفاخ
آلام ظهر
غثيان
اضطراب نوم
رغبة شديدة بالأكل
حساسية الثدي
حب الشباب
دوخة
إفرازات
إمساك
إسهال
تقلصات في المعدة
آلام مفاصل
جفاف الجلد
فقدان الشهية
خفقان القلب
قلق
حزن
عصبية
بكاء بسهولة
حساسية زائدة
فرح
حماس
هدوء
تحليل اليوم
تقرير اليوم
اضغطي لتحليل حالتك اليوم بالذكاء الاصطناعي، مع نصائح عملية وأفكار تساعدك على تحسين مزاجك.
محادثة
تكلمي معايا
محادثة يومية قصيرة (٣٠ دقيقة)، تقدرين تسألين أو تكملين فيها أي وقت، وتتجدد كل يوم.
آخر التسجيلات
سجلاتك الأخيرة